名 称：合力过桥
特 征：趣味指数 ★★ 技巧 ★★★ 心理冲击 ★★★ 体能 ★★★★
操作流程：
1、布置项目（名称、目标、规则）；
2、根据项目要求讲解安全保护要领：全身、半身安全带、安全帽的穿法，主、副保护的站位，人员分配 主保护的保护动作的讲解（强调主保
护学员绝不能做出2只手都去拉保护器前端绳索的动作。） 至少1-2名副保护，拉住保护器后面的绳索和主保护的安全带腰带。 做保护的学员
要特别注意与攀登者保持呼应。保护者应戴手套。
3、强调项目规则和要点；
4、项目开始，项目监控；
5、项目结束后，回顾分享。
项目规则：
1、队员准备：不适合高空的疾病及时说明（习惯性脱臼、心脏病、近期手术等）指甲较长的剪掉；身上的硬物取出，尤其是手表和手镯等；
2、攀爬队员不允许抓保护绳；若抓住单杠不允许在上面做动作，如引体向上、空翻等；
3、所能利用的工具就是一捆登山绳、周边的自然环境及你们的聪明才智；
4、违反上述规则的任何一项则项目重新开始；
5、每个人在做以前喊队员名字及对训。
监控要点：
1、适应新环境的能力；
2、培养个人的自信心与勇气；
3、团队的沟通协作能力；
4、感受集体和个人的利益关系；
5、培养学员集体荣誉感；
6、挑战顺序与团队的组织方法的关系；
7、训练团队内部的相互信任；
8、体会团队协作是个人挑战成功的基础；
9、体验战胜自我后的愉悦心情；
10、打破心智模式，提高自我效能；
11、培训参训学员勇于挑战自我的信心和决心；
12、培养学员换位思考的意识。
总结分享：
1、每个人的潜能可以用冰山理论来解释，包括可激发出的显性潜能和隐性潜能。
2、在生活中，我们都应保持积极争取向上的心态，当有机会出现时，应尽力去争取，只要努力过，无论是否争取到自己想要的结果，那也至少是无怨无悔。
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