拓展训练项目-合力过桥

日期: 2016-11-08 14:13:54 作者: (www.tuoxuning.com) 点击数:  



名 称:合力过桥

特 征:趣味指数 ★★ 技巧 ★★★ 心理冲击 ★★★ 体能 ★★★★




合力过桥


操作流程:


1、布置项目(名称、目标、规则);


2、根据项目要求讲解安全保护要领:全身、半身安全带、安全帽的穿法,主、副保护的站位,人员分配 主保护的保护动作的讲解(强调主保

护学员绝不能做出2只手都去拉保护器前端绳索的动作。) 至少1-2名副保护,拉住保护器后面的绳索和主保护的安全带腰带。 做保护的学员

要特别注意与攀登者保持呼应。保护者应戴手套。


3、强调项目规则和要点;


4、项目开始,项目监控;


5、项目结束后,回顾分享。


项目规则:


1、队员准备:不适合高空的疾病及时说明(习惯性脱臼、心脏病、近期手术等)指甲较长的剪掉;身上的硬物取出,尤其是手表和手镯等;


2、攀爬队员不允许抓保护绳;若抓住单杠不允许在上面做动作,如引体向上、空翻等;


3、所能利用的工具就是一捆登山绳、周边的自然环境及你们的聪明才智;


4、违反上述规则的任何一项则项目重新开始;


5、每个人在做以前喊队员名字及对训。


监控要点:


1、适应新环境的能力;


2、培养个人的自信心与勇气;


3、团队的沟通协作能力;


4、感受集体和个人的利益关系;


5、培养学员集体荣誉感;


6、挑战顺序与团队的组织方法的关系;


7、训练团队内部的相互信任;


8、体会团队协作是个人挑战成功的基础;


9、体验战胜自我后的愉悦心情;


10、打破心智模式,提高自我效能;


11、培训参训学员勇于挑战自我的信心和决心;


12、培养学员换位思考的意识。


总结分享:


1、每个人的潜能可以用冰山理论来解释,包括可激发出的显性潜能和隐性潜能。


2、在生活中,我们都应保持积极争取向上的心态,当有机会出现时,应尽力去争取,只要努力过,无论是否争取到自己想要的结果,那也至少是无怨无悔。