具有挑战性的户外拓展训练项目:定向越野

日期: 2016-12-05 09:58:28 作者: (www.tuoxuning.com) 点击数:  


    定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行,标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。


    定向越野作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。




一、徒步定向



野外徒步定向

作为定向运动比赛中组织方式最简便、最广泛的一种项目。


而该项项目的输赢,完全取决于个人的对地图的辨识、野外方向的辨别以及体力上的对抗。是适合各个年龄层次参加的一项户外拓展训练项目。




二、接力定向



接力定向

作为典型的团队项目,每位队员都是团队比赛能否胜利的关键!


在接力定向项目中,随机将比赛的路线分成若干部分,每名队员完成其中的一部分,团队用时加总,即为团队的总成绩。要知道,这可是国际定联的正式比赛项目!




三、夜间定向




夜间定向

作为所有定向里最刺激的一项了!夜间定向,是一种难度极高的定向项目。


由于是在可视程度极低的夜间进行,在增加项目难度的同事,也增加了对观众和选手的吸引力和刺激程度。夜间定向也是国际定联的正式比赛项目哦!




四、百米定向



百米定向

虽然百米定向还是定向运动中的小个子成员,不过,已经受到定向界广大爱好者的喜爱。


百米定向具有观赏性强、技术性高、参与容易、组织容易等特点,能够有效的锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。



二、定向越野的作用:


1、勇于面对困难与挫折,培养参与者的自信心和乐观态度,强化参与者的意志。


2、增强项目参与者思考、分析、解决问题的能力。


3、锻炼、增强参与者的身体素质。



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