想找个随时随地都能开展的拓展训练项目？想让办公室里的团队重新焕发朝气和活力？那不妨尝试下这个项目——呼啦圈。
一、项目名称：
呼啦圈，也叫手拉手传呼啦圈。
二、项目时间：
60分钟—90分钟为宜！
三、项目道具：
一大一小两个呼啦圈；秒表1个；哨子1个。
四、项目场地：
室内和户外宽敞地带都可！
五、项目操作指导：
1、将所有队员随机分成10-15人的小组。
2、让每个小组成员手拉手、面朝里围成一个圆圈。
3、任意选择两个成员，松开拉着的手，将两个呼啦圈分别套在成员胳膊上，再重新拉起手。
4、让各个小组同向或反向传递两个呼啦圈。每个队员需要从呼啦圈中钻过去，才能把呼啦圈传过去。当呼啦圈重新回到起点，本轮结束。
5、用秒表进行计时，可以连续进行2-3轮比赛，三轮时间加总，用时最少的团队获胜。
六、项目目的：
1、培养团队队员的整体协作能力。
2、活泼团队的沟通、交流的环境气氛，让团队队员关系更加融洽！
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