趣味竞速类拓展训练项目：四足蜈蚣

你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要介绍的游戏跟蜈蚣相关，名字叫做“四腿蜈蚣”，是一款极富趣味性的拓展训练项目， 快来看看这个四足蜈蚣有多么搞笑吧。　

一、拓展训练项目名称：

四足蜈蚣

二、项目时间：

10-15分钟

三、项目道具：

1．用来作为标识线的两根长绳(3-5m)

2.口哨

四、项目场地：

室外宽阔场地

五、项目操作：

l.两根绳子平行放置，相距lO米远。 　　

2．把队员划分成若干个小组，每组7人。 　　

3．划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。 　　

4．解释游戏内容。他们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到起点重新开始。 　　

5．让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说，他们要和其他组比赛。 　　

6．给每个小组lO分钟游戏计划时间。建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听。 　　

7．告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨声提醒比赛将在一分钟后开始，第二次哨声表明比赛开始。 

六、拓展训练项目目的：

1.让团队里的每一个队员都自然的融入其中，消除以往的隔阂，自然的进行身体接触，增强以后工作中的配合度

2.调动每个人的团队精神，增强协作能力。