户外拓展:高空项目篇

日期: 2016-12-22 11:43:17 作者: (www.tuoxuning.com) 点击数:  


高空项目详细介绍


  一、户外拓展项目名称:空中断桥


   8米高空,两块30公分宽的木板,中间间隔1.3米,学员需要从断桥一端跃起,跨至另一端并原路返回,这就是空中断桥。同样的30公分宽的木板,同样的1.3米间隔,如果高度设为0-1米,小至六七岁的孩童,大至六七旬的老人,或许都可以完美跨越。如果高度升为8米,站在地面从下往上看,跨越似乎也很简单。然而,当一步步爬上8米高的站台,立刻会感觉心跳加速,双腿颤抖,难以挪步,双脚发软,内心极度恐惧,我们恐惧自己跨不过去,我们恐惧自己会掉下去,我们恐惧安全绳突然失效,所以我们借口自己有恐高,借口自己腿短,借口自己体弱,其实一切的借口都不是借口,都是安慰自己的迷幻剂。最终我们每个人都跨过了那令人恐惧的“夺命桥”,都战胜了心中的恐惧,突破了自我。是一个锻炼自己户外拓展的好项目。


断桥是一个以个人挑战为主的项目,它属于高空类心里冲击类项目,整个需要独立完成。"断桥一小步,人生一大步"浓缩了项目的精华。


 项目目的:识结构性冲突挖掘潜能,团队中怎样挖掘潜能面对压力时的果断决策,一鼓作气、再而衰、三而竭处在一个结构性冲突中,减少情绪性张力影响,扩大创造性的张力,认清结构性冲突,实现自我超越。压力变动力增强勇于挑战的意识体会断桥一小步人生一大步的意义。


 

 

 二、户外拓展项目名称:攀岩


   攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩是利用人类原始的攀爬技能,辅以其他工具设备作安全保护,攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。


   攀岩运动是由登山运动中派生出来的现代竞技体育运动项目。它起源于 18世纪末期的“阿尔卑斯运动”,即登山运动。曾有一个美丽的传说:在欧洲阿 尔卑斯山区海拔3000〜4000米的悬崖峭壁上,生长着一种珍奇的野花一-“高 山玫瑰”,采摘这种野花是很困难的。据说很久很久以前,阿尔卑斯山区一直流 行这种风俗:当小伙子向姑娘求爱时,为了表示他对爱情的忠诚,必须战胜重重 困难和危险,勇敢地攀上高山,采来“高山玫瑰”献给自己心爱的姑娘。直到今 天,阿尔卑斯山区的居民仍然保留这种风俗。攀岩运动也就由此而来。


   由于攀登高山对于普通人来说是相当困难的,为了让人们了解登山运动,体 会登山运动的魅力,让人们有更多的机会去参与这项运动,一些热爱登山运动的 登山家把惊险、刺激且具有非凡观赏性的攀登悬崖峭壁的技术、方法移到郊外的 自然岩壁、市内的室外、室内的人工攀岩壁。攀岩运动作为一项体育项目起源于 20世纪50年代的欧洲,主要以攀登自然岩壁为主。世界攀岩运动是在19世纪 60年代末兴起并得到迅速发展。在此之前,1947年举行首届世界杯攀岩比赛, 1948年举行首届攀岩锦标赛。这期间举行了各种形式的攀岩赛事,都是以自然岩 壁为主。但由于场地、天气、交通等因素的限制,攀岩运动没有得到很好的发展,直 至1985年法国人弗兰西斯沙威格尼发明了可以自由装卸的仿真沙子、石头、玻璃 纤维和其他原料混合制成的岩壁,实现了人们要把自然中的岩壁搬到城区的设想。


  项目目的:攀岩号称‘‘岩壁上的芭蕾’’。作为一个高空挑战类项目,个人能力的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员,设定目标并努力完成。非常状况下的目标设定与执行团队激励,通过传递技巧与信心,也是勇气和体力的锻炼,帮个人突破自我,变不可能为可能。



二、户外拓展项目名称:空中单杠


这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,使许多人葬身海底。但是人们惊奇的发现哪些能够活下来的并不是身体最强壮、游泳技术最好的人,而是那些有着顽强的意志和强烈求生欲望,有着较丰富的生活经历和生存技能的人。

针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",利用自然条件和人工设施训练海员的心理素质和生存技巧。当战争结束后,海上训练学校的利用价值大大降低,但是拓展训练以它独特的魅力吸引着越来越多关注的目光,一批有识之士发现了它最有价值的方面,并将管理心理学、组织行为学以及发展心理学等相关学科的理论融入其中,以拓展训练的培训模式为载体,研发出一套适应企业的管理规范和团队建设的课程。

由于这种训练具有非常新颖的培训形式和良好的培训效果,很快就风靡了整个欧洲的管理教育培训领域,并在其后的半个世纪中发展到全世界。今天,拓展训练在发达国家已经介入到高校的管理专业课程,成为MBA团队管理课程的重要构成部分。1995年,拓展训练走进中国,1999年,高等学府清华大学率先将体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中,随后北京大学光华管理学院、中欧国际工商学院,中山大学岭南学院、浙江大学、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。

   空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目,它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前,似乎一跃就可以抓到,但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空,努力跳出,并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的关键。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的关键。