广东南海边检站开展“爱与感恩”心理行为拓展训练为官兵减压

日期: 2017-03-01 10:48:49 作者: 新华网 点击数:  

  为进一步推动“深知兵、真爱兵”活动,浓厚“家·南海”文化氛围,针对当前官兵心理特点,2月23日上午,广东边防总队南海边检站邀请广东志愿者协会理事、国家二级心理咨询师杜柯璎(樱桃)老师,为官兵上了一堂《爱与感恩》的心理辅导课,20余名官兵参加了辅导。


心理拓展训练


    课堂上,老师要大家静心思考、分享人生中最重要的五种东西,更加看清自己的真实内心,固守内心的向往,懂得爱与感恩,追求真正想要的东西,活出精彩。樱桃老师谈到,我们每个人都希望自己周围充满爱、幸福、和宽容……这就需要我们要学会以一颗诚挚的心去对待他人,去处理好每件事,你才会感到快乐!随后,通过两个心理拓展训练游戏,大家体会到了人与人相处之道,学会了如何用诚挚的内心和包容的态度与人相处,如何把负能量转化成正能量,减少工作生活中的负面情绪。活动尾声,通过老师的话语引导,大家回想起了从幼年到成年曾给予自己爱与帮助的人,发现感恩无处不在,感恩父母、感恩亲人、感恩一切曾在生命中留下印记的人们,让我们在人生路上越走越远,让爱的种子开花结果。




    此次心理拓展训练辅导为紧张的工作训练画上了一道彩色,抚慰了浮躁的思想情绪,教会大家懂得了常怀感恩之心的人生道理,有效缓解了官兵心理压力,为圆满完成各项工作任务提供坚强的思想保障。