更高效融合的拓展训练项目：生命动力圈

  所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，团队成员一起环在绳子的周围，按口令共同转动绳子。

  劲往一处使，所有人一起高声数数，边喊边转动子，先往顺时针方向转，从慢到快，幅度从小到大；再往逆时针方向转，从慢到快，幅度从小到大，加大幅度，再加大。

  培训目标：

  1、体验高效团队的向心力和凝聚力形成方式。

  2、团队成员高度融入，共荣共生。

  3、在压力和困难面前调整自己的心态，勇于挑战，战胜自我。

  4、学会坚持，感受坚持的力量和成果。

  5、感受超越目标、突破极限。