夏天静悄悄的与我们离别
马上就要迎来秋高气爽的秋天
宅了一夏的朋友们
让我们一起骑着车去
踏秋、赏景、吃美食
告别小红、小黄、小蓝、小绿，与一堆共享单车说拜拜。戴上头盔手套，戴上墨镜户外头巾，做一次专业的骑者，享受轮胎与风摩擦的快感，呼吸大自然的新鲜空气。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。骑行的装备非常简单，一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和手套，即可出行 ，简单又环保。骑行团建的意义在于不断迎接困难、体验挑战，协同互助，释放压力。远离城市的喧嚣，到山里尽情呼吸纯净的空气。
01
延庆 妫河骑行
妫河生态走廊骑游线路全长约70公里，设租赁点10处。这里紧邻县城，环绕妫水河，有野鸭湖国家湿地公园、夏都公园、妫水公园、万亩滨河森林公园等景点，民俗村、采摘园遍布沿线。南望崇山峻岭，长城依稀可见；北观海坨戴雪，巍巍壮观。
美食
柳沟豆腐宴已经成了延庆旅游的一块金字招牌。一个村庄,百十人家,几乎家家都以经营同一种宴席为业,却能招来食客不嫌鄙远,呼朋唤友纷纷从城市里结伴赶来大快朵颐。其乡民善排筵宴，席中鱼肉果蔬，颇多豆腐配食，又豆腐红黑白三色，主菜盛以铁锅，置炭火盆上且烹且食，是为“火盆锅豆腐宴”。
02
怀柔 雁栖湖骑行
随着APEC会议的召开，使得怀柔区有着独一无二的魅力，雁栖湖附近的APEC主会场，日出东方酒店、燕城、顶秀美泉小镇……骑车绕行主会场，欣赏日出东方，感受雁栖湖景，以及大片的绿色草地……美不胜收的景致不可错过！
美食
怀柔的虹鳟鱼很知名，怀柔虹鳟鱼做法算是最出色的，你也可以自钓虹鳟鱼让厨师来做，除了传统的清蒸、清炖、红烧以外，蒸鱼羹、烤、炸、侉炖都可以。
03
通州 大运河骑行
通州运河公园是在运河文化广场、运河奥体公园、生态公园基础上扩建改造，整合而成的一个大型的绿色生态公园，是集休闲娱乐教育，体育竞技健身、水上游乐观光为一体的综合性场所，也是京东地区面积最大的城市公园。
美食
通州三宝：大运河、通州塔、小楼烧鲶鱼。小楼烧鲶鱼的做法：将鲇鱼中段用纯绿豆淀粉裹好，用香油红烧，“三炖三烤”后加青蒜等辅料，勾芡出锅，细腻美味。
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